Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 56,63g | Prot: 79,98g | Carbh: 261,03g.
Desayuno: SanCor Yogs Light Cereales. Almuerzo: Arroz Amarillo, Alitas de Pollo, Muslo de Pollo. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Mandarinas, Salsa Bolognesa, Terrabusi Fideos. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Garoto Batón Chocolate Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Cindor Chocolatada (200ml), Cachafaz Alfajor de Chocolate. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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