Diario de Yoan!, 06 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2016:
1392 kcal Grasa: 82,94g | Prot: 137,78g | Carbh: 22,04g.   Desayuno: Carrefour Laitue Iceberg, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Tapenade, Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf Dur, Café Expresso. Almuerzo: Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Laitue Iceberg, Géant Vert Asperges Vertes, Chou, Huile d'Olive, Oeuf (Entier). Cena: Carrefour Framboises Congelées, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Olives Noires, Huile d'Olive, Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Filet de Poulet, Salade Verte, Chou, Oeuf (Entier). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Oméga 3, Multipower L-Glutamine. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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