Diario de rreed01562, 06 abr. 16

I think I can... ;-)
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2016:
1534 kcal Grasa: 136,06g | Prot: 77,81g | Carbh: 20,87g.   Desayuno: Knox Gelatine, Bullet proof coffee. Almuerzo: Heavy Cream, Swiss Cheese, Hormel Foods Corporation bacon & pork sausage, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Cena: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Unico Hot Pepper Rings, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), President Feta Cheese, Green Giant Hass Avocado, Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros:  Bacon & egg fat bomb 8, Pork Skins. más...
3004 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Super loss. I know you can. 
06 abr. 16 por el miembro: JockoT
Excellent Rosemary! 
06 abr. 16 por el miembro: debrafrederick
JockoT is right! We KNOW you can :) 
06 abr. 16 por el miembro: Sugar Waffle
Thanks to you all! The encouragement helps a LOT!!! 
06 abr. 16 por el miembro: rreed01562
Awesome! 
06 abr. 16 por el miembro: ChicaLean
You CAN do it! 
06 abr. 16 por el miembro: rontravis
You really can!!! So great! :) 
06 abr. 16 por el miembro: Buttercup603
Wow! Great progress! 
06 abr. 16 por el miembro: DivaTrue
yaayyyyyyy, good for you! 
06 abr. 16 por el miembro: Moonfairie

     
 

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