Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 60,65g | Carbh: 129,26g.
Desayuno: Badem, Ceviz, Pınar Labne, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Haşlama. Cena: Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Susamlı Simit, Çilek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Badem, Kuru Kayısı, Ceviz. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamze kocagun
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