Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 69,18g | Prot: 112,64g | Carbh: 83,01g.
Desayuno: Milk (Nonfat). Almuerzo: Safeway Red Baby Potatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Apples, Water, Strawberries. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 14 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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