Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2011
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 42,37g | Prot: 73,95g | Carbh: 211,31g.
Desayuno: Caffe Mocha (Grande). Almuerzo: White Rice, Crispy Honey Chicken, Chai Tea Latte. Cena: Flour Tortilla, Chicken Breast, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Cucumber (with Peel). más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulga2038
|