Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 61,95g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Творог 9%, Волжские Просторы Бифилюкс, Банан, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре. Cena: Лимон, Фрутоняня Пюре из Бананов, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Зеленый Чай, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре, Жевательная Резинка (без Сахара). más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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