Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 85,79g | Carbh: 55,73g.
Desayuno: Kaşarlı Tost, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Sote, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Piliç Çevirme, Knorr Domates Çorbası. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibrahim.d41
|