Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 55,99g | Prot: 177,56g | Carbh: 116,78g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красное Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Cena: Творог, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beavis_m
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