Diario de Jujucad, 04 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2016:
1375 kcal Grasa: 37,14g | Prot: 96,89g | Carbh: 157,32g.   Desayuno: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Café. Almuerzo: Gerblé Galette Son d'avoine Vanillée, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Vanille, Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Cena: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Sojasun Yaourt Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aldi Vinaigre Balsamique. Pasa Bocas / Otros: Pomme Golden. más...
1636 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Ducharse - 25 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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