Diario de Nilüfer34, 03 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016

93,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 24,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2016:

897 kcal

Grasa: 42,80g | Prot: 31,98g | Carbh: 96,19g. Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Peynirli Börek. Cena: Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Çılbır. más...

2278 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Devam kuzum 😚😚

03 abr. 16 por el miembro: azimli_kiz


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