Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 64,94g | Carbh: 139,95g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Nestle Chokella, Yörsan Beyaz Peynir, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek. Almuerzo: Adana Durum. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Mozaik Pasta. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilolar_gidecek
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