Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 76,98g | Prot: 107,01g | Carbh: 180,43g.
Desayuno: Vitt Bröd, Kokt Ägg, Blandvetebröd, Gouda eller Edamer Ost, Vanligt Kaffe. Almuerzo: ICA Varmkorv, ICA Korvbröd Surdeg. Cena: ICA Bearnaisesås, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), ICA Lövbiff. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Vin. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arbestal
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