Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 32,30g | Prot: 154,90g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кижуч, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Окей Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Dominant Whey Шоколад-Фундук. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
|
|