Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 91,17g | Prot: 111,78g | Carbh: 21,74g.
Desayuno: Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Almuerzo: Chicken Thigh, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Coburn farms Moosticks string cheese mozzarella part skim, Vlasic Dill Pickle Spears, Kraft Mayo. Pasa Bocas / Otros: Land O' Frost Oven Roasted Turkey, Coburn farms Moosticks string cheese mozzarella part skim, Fried Floured or Breaded Fish. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Reproducción de Música - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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