Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 52,11g | Carbh: 146,66g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Волжские Просторы Бифилюкс, Банан, Творог 9%. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Cena: Винегрет, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Жвачка, Лимон, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Чай. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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