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Endlich!!!! Unter 100!!! Es ist nicht viel, aber immerhin! Gestern Blumenkohlpüree gemacht und Filetsteaks -lecker! Ich bin so glücklich! ! Ob ich irgendwie eintragen sollte, dass ich meine 7.5 Kilo schwere Tochter jeden abend 3 Stunden im Tuch durch die Wohnung trage? Stehen bleiben oder sitzen gibt's nicht- dann wird geschrien... ich sehe es mal als seltsame sportliche Aktivität und freue mich über meinen unter 100 - Erfolg! !!!
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 43,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 78,65g | Carbh: 151,59g.
Desayuno: Rote Paprika, TiP Lachsschinken Classic, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Almuerzo: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Freshona Gehackte Tomaten, REWE Weiße Riesenbohnen, Amora Senf Würzig - Mild, TiP Tomatenmark, Kartoffeln, Champignons, Gelbe Paprika, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln. Cena: Orangen. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. más...
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3528 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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