Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 108,56g | Carbh: 134,61g.
Desayuno: Волжские Просторы Бифилюкс, Банан, Творог 9%. Almuerzo: Винегрет, Куриная Грудка, Печень Говяжья Жареная, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Жевательная Резинка (без Сахара). más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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