Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 81,61g | Carbh: 167,70g.
Desayuno: Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Raiola Champignon, China in Box Frango Xadrez, Camarão no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Brócolis, Chuchu. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Vinho Cabernet Sauvignon, Spoleto Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Bolo Formigueiro. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricdolphin
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