Diario de Stefano. Montagne, 01 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2016:

218 kcal

Grasa: 1,02g | Prot: 6,33g | Carbh: 44,75g. Almuerzo: Alnatura Gemüsesaft. Cena: Orangensaft. más...

2778 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de Stefano. Montagne