Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 145,20g | Prot: 120,94g | Carbh: 19,07g.
Desayuno: Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Jajko na Twardo, Hellmanns Sos Tatarski. Cena: Jajko na Twardo, Rikka Chrzan Tarty, Golonka. Pasa Bocas / Otros: Szynka, Golonka, Pilos Serek Typu Włoskiego. más...
|
|
3088 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|