Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 157,60g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett. Almuerzo: Zwiebeln, Milbona Emmentaler Gerieben, Weiße Champignons (Gebraten), Rührei. Cena: Lidl Rinderminutensteak, Netto Garten Salat, Äpfel, Putensteak. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fschnecko
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