Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 48,84g | Carbh: 181,19g.
Desayuno: Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Biac Probiotischer Fitness-Drink, Milford Ingwer Pur Tee, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Knorr Ratatouille, Nudeln. Cena: Dornfelder, Parmesan (Gerieben), Kapern, Pesto, Olivenöl, Tomaten, Barilla Piccolini Mini Pipe Rigate. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Russisches Brot, Frischkäse Dip, Surimi, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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