Diario de fatgirlagain, 03 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2011
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2011:
1607 kcal Grasa: 57,20g | Prot: 70,40g | Carbh: 206,45g.   Desayuno: brown sugar, skim milk, oatmeal. Almuerzo: Light Ranch Dressing, broccoli. Cena: light catalina dressing, turkey lunch meat, salad mix, croutons, ham , cheddar cheese, egg. Pasa Bocas / Otros: pizza. más...
3216 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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