Diario de Sol Kai (Latol82), 31 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2016:
1386 kcal Grasa: 43,38g | Prot: 57,73g | Carbh: 197,62g.   Desayuno: Chocolate con Leche (Semidescremada), Crackers. Almuerzo: Queso Feta, Fideos. Pasa Bocas / Otros: Semillas Secas de Chía, Manzana, Herbalife 24 Formula 1 Sport. más...
4742 kcal Ejercicio: Cardio - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Sol Kai (Latol82)


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