Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1496 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 67,21g | Carbh: 191,19g.
Desayuno: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Cena: Armut, Elma, Sebze Güveç (Etsiz), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Kepekli Ekmek, Yumurta, Elma, Havuç. más...
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3399 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fmdbalzak
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