Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 32,70g | Prot: 68,13g | Carbh: 75,46g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice, Oranges, Whole Milk, Equal Sweetener, Coffee. Almuerzo: Oranges. Cena: Woolworths Premium Rib Eye (Scotch Fillet) with Bone Removed, Zucchini, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Ricotta Cheese, Baby Spinach, Goats Cheese (Hard), Spring Onions, Onions, Parmesan Cheese (Grated), Dill (Dried). Pasa Bocas / Otros: Orange, Tea with Milk. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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