Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 86,86g | Carbh: 91,11g.
Desayuno: Sante Musli Owocowe, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Wielozbożowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%. Almuerzo: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Zott Tzatziki, Hortex Warzywa na Patelnię z Bazylią i Tymiankiem, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Cena: President Ser Camembert Lekki, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Wielozbożowy. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justyna sz
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