Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 88,99g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Мааг Семечки От Атамана, Биокор Семена Льна, Яичный Белок, Мёд, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кофе с Молоком, Ядринмолоко Творог 5%. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Оливковое Масло, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Ягодный Пирог, Виноград. más...
|
|
1466 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|