Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 43,01g | Carbh: 157,53g.
Desayuno: Herbata z Cukrem, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Wędzony Łosoś, Jajko na Twardo. Cena: Herbata z Cukrem, Kiełbasa Podwawelska, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Mandarynki, Surowe Warzywa, Ser Feta, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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