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вес 67.4 кг...не могу записать в изменения почему то.
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 18,03g | Prot: 8,72g | Carbh: 81,58g.
Desayuno: Greenfield Чай Черный, Nesquik Шоколадный Батончик. Pasa Bocas / Otros: Первый Хлебокомбинат Пряники Невские, Простоквашино Молоко 2,5%, Вода из под Крана. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Cross Training - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ducharse - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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