Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 197,57g | Carbh: 125,84g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çavdarlı, Yumurta Beyazı, Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri. Almuerzo: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Lapası. Cena: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Uskumru. Pasa Bocas / Otros: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Zeytinyağlı Pırasa. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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