Diario de Graynor, 31 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2016:
1517 kcal Grasa: 52,26g | Prot: 41,97g | Carbh: 210,87g.   Desayuno: Charles Antona Confiture Clémentine Corse, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Boisson Riz Sarrasin, Baies de Goji Biologiques, Graines de Lin Doré, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Quinoa Soufflé, Flocons de Sarrasin, Raisins Secs (sans Pépins), Banane. Almuerzo: Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Chupa Chups Sucette, Bio Planète Huile de Coco, Francine Farine de Blé Céréales et Graines, Francine Farine de Sarrasin, Markal Levure Maltée, Cerneaux de Noix, Noisette, Amandes, Noix du Brésil, Markal Levure Maltée, Cerneaux de Noix, Noisette, Amandes, Noix du Brésil, Casino Duo de Courgettes (Huile Olive, Basilic), Super U Ravioli au Bœuf. más...
2190 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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