Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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150 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 57,54g | Prot: 26,54g | Carbh: 206,09g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Ubi Dimasak, Indomie Rasa Soto Mie, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Ubi Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Semangka, Ubi Dimasak, Ubi Dimasak. más...
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4119 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de bagas rangga
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