Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 49,15g | Carbh: 73,52g.
Desayuno: Felfort Mentitas, SanCor Yogs Light Cereales. Almuerzo: Bollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mandarinas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Cofler Chocolate con Leche, Mandarinas, Lindt Chocolates Surtidos. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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