Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 70,82g | Prot: 79,85g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Food Club Large Egg. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Athenos Roasted Garlic Hummus, Flatout Flatbread Multigrain with Flax. Cena: Deli Sliced Ham, Sargento Natural Blends - Provolone-Mozzarella Cheese Slices, Extra Virgin Olive Oil, Sam's Club French Bread. Pasa Bocas / Otros: Jolly Rancher Jelly Beans, Watermelon. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
8879 steps - 1 minuto, 22 min HC resistance 1 - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cuzido23
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