Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 37,26g | Prot: 57,93g | Carbh: 90,40g.
Desayuno: Trio Barra de Cereal Zero Castanha com Chocolate, Café com Leite Integral. Almuerzo: Batata Doce, Tainha. Cena: Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo, Burrito com Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Goiaba. más...
|
|
2510 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shantrandreia
|