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30 mar. 16
Diario de klaymates, 30 mar. 16
Perfil de klaymates
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Feeling fantastic and SO in love with being alive. AltShift has helped me overcome so many of my bad eating habits, but more than that it has freed me from destructive thinking patterns and behaviors.
Yesterday I went for a lovely 2 hour walk with a new friend, and spent the entire time speaking in German. Good for the body and the mind! My love for myself is growing and my entire life is moving in a positive direction because of it. Does weight loss have anything to do with that? NO! But healthy changes to my sleep, stress management, eating, and thinking HAVE.
Go out today and be love!
111,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
26,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Kannst Du auch auf deutsch schreiben? Hoert sich prima an das Du Dich so wohl fuelhlst :)
30 mar. 16 por el miembro:
schmetterlinge34
Ja, ich kann auf deutsch schreiben. Merci viel mal! Ich finde deine Name sehr toll :)
30 mar. 16 por el miembro:
klaymates
(Ich bin Amerikanerin in der Schweiz) =)
30 mar. 16 por el miembro:
klaymates
You're on the right path! I'm so happy for you :)
30 mar. 16 por el miembro:
Sugar Waffle
Nice drop!!!
30 mar. 16 por el miembro:
John10251
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