Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 80,52g | Prot: 64,46g | Carbh: 176,09g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ceviz, Kuru İncir. Almuerzo: Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Yeşil Yapraklı Marul, Karışık Yeşil Salata. Cena: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Elma, Havuç, Tuzlu Kurabiye, Un Kurabiyesi, Pekmez, Koska Keçiboynuzu Pekmezi. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de freckled_witch
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