Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 31,74g | Prot: 145,94g | Carbh: 42,94g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла. Almuerzo: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Едим Дома Черная Смородина, Благода Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Спаржа (Свежая). más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна Тюленева
|