Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 84,83g | Prot: 105,42g | Carbh: 171,94g.
Desayuno: %100 Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta. Almuerzo: Şekerpare, Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Kaplamalı Tavuk Kanadı Derisiyle Birlikte (Deri / Kaplama Yenerek), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Pirinç Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Rakı, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sade Kek. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crueljedi
|