Diario de cofer31, 30 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
88 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2016:
1381 kcal Grasa: 60,86g | Prot: 45,88g | Carbh: 160,79g.   Desayuno: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Halk Ekmek Altın Çörek. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Eti Form Kepekli Bisküvi, Eti Browni Çikolatalı Fındıklı Kek. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cofer31


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.