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Gestern abend habe ich ein Milka Tender gegessen.. aus Frust weil mein Stiefvater gestorben ist... und ausser dem Frühstücks Brot nur Gemüse. . war den ganzen Tag unterwegs mit Lena, einkaufen, spazieren, beim Arzt und dennoch fast nix runter. . Naja aber ich hab auch nix getrunken. ..Seufz
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 24,20g | Prot: 53,08g | Carbh: 99,01g.
Desayuno: Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Kirschtomaten, Real Quality Graved Lachsfleisch. Almuerzo: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kopfsalat, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Freshona Gehackte Tomaten, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Kikkoman Sojasoße, Zucchini, Champignons, Karotten, Knoblauch, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Milka Tender (37g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Liebe Suki, 1 Kilo abgenommenes Körperfett sind 7000 eingesparte Kalorien, das kannst du unmöglich an einem Tag einsparen- außer du fährst Tour- de-France oder bist ein am Hochofen arbeitender Bodybuilder oder so was ähnliches ;) 100 gr Abnahme sind demnach 700 eingesparte Kalorien. Das finde ich persönlich ne gute Leistung für den Tag. Weiter so 🙂👍🏻LG bebe
30 mar. 16 por el miembro: bebe999
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Peso Histórico de SukiTomodachi
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