Diario de Fladianer, 30 mar. 16

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Bauch schwillt wieder an, macht sich auch direkt am Gewicht bemerkbar.

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 71,2 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2016:

1709 kcal

Grasa: 46,23g | Prot: 67,52g | Carbh: 255,36g. Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Europäische Weintraubensorte, Tassimo Café Au Lait. Almuerzo: K-Classic Käseaufschnitt Light, Buerger Maultaschen Unsere Besten, LAWA 10 Feine Pfannkuchen. Cena: Exquisa Quark Genuss Orange-Limette, LAWA 10 Feine Pfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Tassimo Café Au Lait. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana