Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 57,17g | Carbh: 154,58g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Chleb Orkiszowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Rolnik Buraczki Tarte, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Herbata z Cukrem, Jabłko, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Pasa Bocas / Otros: Zott Jogurt Naturalny, Pączek z Dżemem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piątnica Serek Wiejski. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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