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Buraya yansıtmadığım dönemsel dalgalanmalardan kurtuldum. Sanıyorum yarın düşüşe geçerim.
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 48,99g | Carbh: 169,65g.
Desayuno: Muz, Domatesler, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Almuerzo: İzmir Köfte, Yayla Çorbası, Elma, Havuç, Fındık, Ceviz, Badem. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Muz, Elma. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ece_nur_colak
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