Diario de AleX Shwartz, 30 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
64 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2016:
1393 kcal Grasa: 86,45g | Prot: 57,20g | Carbh: 97,00g.   Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Коричневый Сахар. Almuerzo: Роллы Филадельфия, Брокколи Тушеные, Novus Котлета Куриная Паровая, Виктория Салат Греческий с Сыром. Cena: Сахар, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
1579 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AleX Shwartz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.