Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2011
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 72,97g | Prot: 86,57g | Carbh: 283,10g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: gatorade, reuben sandwich. Cena: roll, Beer (Pilsner), shrimp. Pasa Bocas / Otros: dip, chips, trail bars, rum. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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