Diario de marksmith176, 29 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2016:
2063 kcal Grasa: 63,28g | Prot: 176,27g | Carbh: 200,45g.   Desayuno: Pineapple, Fairlife 2% Milk, Sargento Munster Cheese, Smucker's Red Raspberry Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Almuerzo: Bananas, Chicken, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). Cena: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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