Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 138,92g | Prot: 50,46g | Carbh: 33,39g.
Desayuno: Heavy Cream, Butter. Almuerzo: v - Greens, v - Greens, Butter, Heavy Cream. Cena: Marsala Duck with mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel), Heavy Cream, Boiled Egg. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamesmagruder
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